Network
Zona Kaltara - Jamur Enoki biasanya dihadirkan dengan ramen, shabu-shabu, atau menjadi enoki goreng.
Selain memiliki bentu unik dan cita rasa yang khas jamur enoki pun ternyata memiliki banyak manfaat. Apa saja?
Simak 8 Manfaat Jamur Enoki bagi tubuh seperti dikutip zonakaltara.com dari Sanook pada Senin, 8 November 2021.
Baca Juga: UPDATE Covid-19 Di Tarakan, 7 November 2021, Bertambah 2 Pasien Sembuh
1. Meringankan sembelit
Jamur enoki kaya akan serat. Oleh karena itu, bila memakan jamur ini secara teratur, akan membantu sistem pencernaan agar berfungsi dengan normal. Itu menghilangkan sembelit dan masalah iritasi usus.
2. Merangsang sistem metabolisme
Jumlah serat yang terkandung dalam enoki juga membantu merangsang metabolisme dalam tubuh yang secara efektif membantu tubuh menyerap nutrisi.
Baca Juga: Jin Penjilat Sosoknya Seram Tapi Bisa Jadi Pelaris Dagangan, Begini Kisahnya
