5 Tips Makan Sahur bagi Ibu Menyusui, Salah satunya Hindari Makanan Pedas

- 23 Maret 2023, 18:33 WIB
Ilustrasi - 5 Tips Makan Sahur bagi Ibu Menyusui, Salah satunya Hindari Makanan Pedas.
Ilustrasi - 5 Tips Makan Sahur bagi Ibu Menyusui, Salah satunya Hindari Makanan Pedas. /Poto Kolase /

Zona Kaltara - Bulan Suci Ramadan telah tiba. Seluruh umat Muslim diwajibkan untuk menjalankan ibadah puasa sebulan penuh.

Bahkan kaum ibu yang memiliki anak kecil atau bayi tak ketinggalan untuk menjalankan puasa.

Nah, bagi kaum ibu yang menjalankan puasa sambil menyusui anak atau bayi dipastikan harus lebih selektif memilih makanan, terutama saat makan sahur.

Baca Juga: BESOK PUASA! Hasil Sidang Isbat: 23 Maret 2023 Ditetapkan Awal Ramadan 1444 H

Adapun yang harus diperhatikan oleh ibu menyusui saat makan sahur adalah dengan mengkonsumsi makanan yang sehat sekaligus aman bagi ibu dan bayinya.

Berikut 5 tips makan sahur bagi ibu menyusui:

1. Pilih Makanan Bergizi

Halaman:

Editor: Hendi Rustandi

Sumber: Beragam Sumber


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah

x