Berikut Manfaat Jamur Lingzhi, Salah Satunya Melawan Depresi Dan Kelelahan

- 5 Februari 2022, 06:44 WIB
Jamur Lingzhi
Jamur Lingzhi /Instagram.com/@lensailegal/

Zona  Kaltara - Jamur yang bernama Latin Ganoderma lucidum ini mengandung  karbohidrat, lemak, serat, dan protein.

Sebuah penelitian menunjukkan, ada sejumlah komponen pada jamur Lingzhi diketahui memiliki efek antipenuaan.

Komponen tersebut adalah polisakarida, triterpen, peptida, dan peptida polisakarida. Senyawa antioksidan yang terkandung pada jamur ini juga mampu melindungi sel-sel tubuh dari dampak radikal bebas.

Baca Juga: Terungkap Alasan Rivaldi Mendekati Mayang Adik Dari Almarhum Vanessa Angel

Perlu diperhatikan bahwa orang yang sedang mengonsumsi obat-obatan penstabil tekanan darah, antikoagulan atau pengencer darah, disarankan menghindari konsumsi jamur Lingzhi karena jamur ini bisa menyebabkan pengenceran darah.

Selain itu, juga mengandung molekul bioaktif polisakarida, peptidoglikan, dan triterpenoid. Karena kandungan tersebut, manfaat yang bisa diperolah sangat banyak untuk kesehatan.

Berikut manfaat yang bisa diperoleh jika mengonsumsi jamur Lingzhi, dikutip zonakaltara.com dari Alodokter

Baca Juga: Merasa Fuji Telah Langgar Komitmen Keluarga, Haji Faisal Angkat Bicara

Antikanker

Jamur Lingzhi kaya akan asam lemak, asam amino, alkaloid, steroid, enzim, triterpenoid, dan polisakarida.

Triterpenoid dan polisakarida adalah senyawa yang berkontribusi pada sifat antikanker jamur Lingzhi.

Sejumlah penelitian klinis menunjukkan bahwa ada beberapa sel kanker yang mati berkat jamur ini.

Baca Juga: Lima Fakta Menarik 'NUSANTARA' Terpilih menjadi Nama Ibu Kota Negara Indonesia

Sementara penelitian lainnya menemukan kan bahwa jamur Lingzhi dapat menurunkan jumlah dan ukuran tumor di usus besar, serta mencegah kanker kolorektal dan kanker prostat.

Menurut penelitian lain, senyawa bioaktif yang disebut polifenol dan flavonoridf pada jamur ini juga diyakini dapat membantu terapi antiinflamasi terhadap melanoma dan kanker payudara.

Meski begitu banyak hal tampak menjanjikan untuk pencegahan dan pengobatan banyak jenis kanker, namun masih perlu banyak uji klinis lebih lanjut untuk memastikan efektivitas jamur Lingzhi sebagai bagian terapi pengobatan kanker.

Baca Juga: Ingin Sehat Dan Terbebas Dari Penyakit, Ini Kuncinya

Menurunkan kadar lemak dan gula darah

Menurut penelitian, senyawa di dalam jamur Lingzhi diduga dapat menurunkan kadar gula darah di dalam tubuh. Namun, hal tersebut masih membutuhkan bukti dan studi lebih lanjut.

Meningkatkan kekebalan tubuh

Meningkatkan sistem kekebalan tubuh merupakan manfaat lain dari jamur Lingzhi. Dalam satu penelitian disebutkan jika senyawa dalam jamur Lingzhi dapat meningkatkan aktivitas sel darah putih untuk melawan infeksi dan penyakit.

Baca Juga: Sahabat Vanessa Angel Buka-Bukaan Soal Kebaikan Hati Fuji

Melawan depresi dan kelelahan

Tidak hanya meningkatkan kekebalan tubuh, mengonsumsi jamur Lingzhi juga dipercaya mampu meredakan depresi dan kelelahan, serta meningkatkan kualitas hidup penderita penyakit tertentu.***

 

Editor: Jubaedah

Sumber: Alodokter


Tags

Artikel Pilihan

Terkini

Terpopuler

Kabar Daerah