Network
Zona Kaltara - Sebagian masyarakat meyakini sering mengkonsumsi minuman teh tawar bisa bermanfaat bagi tubuh kita, namun di sisi lain, banyak juga masyarakat yang menganggap kebiasaan minum teh tawar justru berbahaya bagi tubuh.
Manfaat Minum Teh Tanpa Gula di Pagi Hari, ternyata banyak manfaat yang diperoleh tubuh dengan mengkonsumsi teh tawar.
Mengonsumsi teh juga bisa kapan saja, namun waktu yang terbaik untuk minum teh tawar adalah di pagi hari. Berikut beberapa alasan penting manfaat minum teh tawar di pagi hari:
Baca Juga: Ramalan Zodiak: Inilah Tiga Bintang Yang Akan Menemui Puncak Keberhasilan Pada Maret 2022
1. Diet
Minum teh di pagi hari benarkah bisa menurunkan berat badan? tentu saja benar.
Mengonsumsi teh di pagi hari tanpa tambahan perasa atau pemanis ternyata sangat baik untuk kamu yang sedang menjalankan program diet.
Sangat dianjurkan untuk minum teh hijau sebelum melakukan olahraga, agar pembakaran lemak didalam tubuh lebih maksimal.
Namun selain mengonsumsi teh di pagi hari, tetap harus diimbangi dengan asupan makanan yang penuh nutrisi dan harus rajin olahraga.
