Tak Hanya Memberikan Manfaat, Vitamin D Juga Bisa Memberikan Efek Kurang Bagus Untuk Tubuh

Zona Kaltara - Vitamin D memiliki segudang manfaat bagi tubuh. Salah satunya adalah memperkuat tulang dan gigi.

Berbagai manfaat ternyata bisa didapatkan dari vitamin D yang mungkin jarang diketahui. Meski baik untuk tubuh nyatanya ada beberapa hal yang ternyata ada beberapa fakta yang menarik tentang Vitamin D.

Tak hanya memberikan manfaat baik saja, ternyata vitamin D juga bisa memberikan efek yang kurang bagus untuk tubuh.

Dikutip dari The Healthy, berikut beberapa fakta mengejutkan tentang vitamin D yang tidak Anda sadari.

Baca Juga: Cegah Penyakit Kronis, Anda Wajib Lakukan Hal Ini

1. Kekurangan vitamin D berpengaruh dengan kualitas seksual

Penelitian dari beberapa tahun terakhir menunjukkan kadar vitamin D yang rendah dapat mempengaruhi gairah seks baik bagi pria maupun wanita.

Bagi pria, vitamin D dapat meningkatkan kesuburan dengan meningkatkan motilitas sperma. Berdasarkan penelitian yang diterbitkan dalam The World Journal of Men's Health pada Mei 2019, vitamin D meningkatkan fungsi testis, yang menghasilkan sperma dan hormon seks penting, salah satunya adalah testosteron.

Sementara bagi wanita, kekurangan vitamin D dapat menimbulkan disfungsi seksual. Gejalanya termasuk dorongan seks yang rendah, kurangnya gairah, dan rasa sakit saat berhubungan badan.