Zona Kaltara - Ternyata tiga makanan ini sering kali ditakuti oleh banyak orang yakni nanas, mentimun dan kol putih. Khususnya bagi ibu hamil.
Dikutip dari instagram @ceritakesehatan, beberapa pertanyaan sering muncul di masyarakat mengenai tiga jenis buah yang ditakuti tersebut.
Misalnya, seorang yang sedang hamil bertanya apakah dirinya boleh memakan buah nanas atau tidak.
Baca Juga: Suka Begadang! Simak Dampak Buruknya, Salah Satunya Penyebab Penyakit Kronis
Kemudian, seorang yang memiliki darah rendah kerap bertanya apakah boleh memakan mentimun.
Selanjutnya, seorang penderita maag yang bertanya apakah boleh makan kol putih, karena mengandung gas.
Padahal, dengan makan memakan tiga jenis buah dan sayur tersebut bisa mengatasi keputihan, pencernaan, dan tekanan darah baik tinggi mau pun rendah.
Termasuk masalah-masalah menstruasi akan reda dengan sendirinya, seperti nyeri ketika menstruasi.
Baca Juga: Tak Kuat Lagi Dihujat, Mayang Memilih Hengkang Dari Dunia Entertainment
Kemudian, buah nanas, sebetulnya memiliki banyak manfaat dan vitamin C, yang bisa membantu melawan kerusakan sel.
Kandungan vitamin C juga bisa membantu mengatasi masalah kesehatan, seperti penyakit jantung dan nyeri sendi.
Kemudian, kol putih juga ternyata mengandung vitamin C dan antioksidan yang baik untuk kesehatan tubuh.
Sementara mentimun, mengandung karbohidrat pada kulitnya dan vitamin C, vitamin K, serta magnesium.
Baca Juga: GERAM! H.Faisal Ungkap Fakta Baru Atas Tragedi Kecelakaan Vanesaa Angel dan Bibi Ardiansyah
Kandungan air pada buah timun dapat membantu menambah hidrasi atau asupan cairan karena air berperan penting di dalam tubuh.***