Zona Kaltara - Buah naga merah adalah buah yang tumpuh di daerah tropis, subtropis seperti di Amerika Selatan dan Asia, salah satunya di Indonesia.
Buah naga merah mempunyai khasiat bagi tubuh kita karena memiliki kadungan gizi untuk memenuhi kebutuhan gizi tubuh kita.
Buah naga juga memiliki banyak nutrisi penting yaitu vitaminB1, vitamin C, vitamin B2, zat besi, vitamin B3, kalsium, dan lain sebagai nya.
Inilah khasiat Buah Naga untuk tubuh anda
Baca Juga: SIAP-SIAP! Inilah Bantuan Sosial Yang Akan Cair Pada Bulan Maret 2022
1. Mengatasi diabetes
Manfaat buah naga lainnya berguna untuk penderita diabetes. Lifehack mengatakan bahwa serat dalam buah naga mampu mengontrol jumlah gula darah dalam tubuh.
2. Obat jerawat
Khasiat buah naga yang anda tidak boleh lewatkan adalah jenis buah itu cocok di jadikan obat jerawat.
Anda hanya perlu mengolah buah naga menjadi pasta lalu aplikasikan pada area kulit yang berjerawat.
Selanjutnya, bilas dengan air hangat. Lakukan langkah tersebut dua kali sehari agar jerawat bisa cepat hilang
Baca Juga: Pencairan Bansos BPNT Kartu Sembako Rp 600 Di Kantor Pos, Begini Persyaratannya
3. Mencegah tanda penuan
Selain menyebabkan berbagai jenis penyakit, radikal bebas dapat memunculkan tanda-tanda penuaan di kulit.
Untuk menghindari hal itu, cobalah untuk menggunakan masker yang terbuat dari buah naga dan madu. Cobalah untuk rutin supaya anda bisa mendapat hasil maksimal.
Baca Juga: Ramalam Zodiak Aries Rabu, 2 Maret 2022: Hubungan Yang Anda Bangun Akan Masuk Pada Tahap Komitmen
4. Melawan radikal bebas
Radikal bebas yang menumpuk dalam tubuh dapat mengakibatkan berbagai jeni penyakit.
Supaya hal itu tidak terjadi, anda perlu mengonsumsi makanan yang mengandung banyak antioksidan misalnya buah naga.
5. Menjaga kesehatan jantung
Manfaat buah naga selanjutnya adalah mampu menjaga kesehatan jantung anda.
Buah naga mengandung lemak tak jenuh tunggal yang bermanfaat untuk jantung.
Tak hanya iti, kandungan dalam buah naga juga mampu mengontrol jumlah kolesterol dalam tubuh.
6. Meningkatkan zat besi
Zat besi pentig karna bertugas untuk mengantar oksigen ke seluruh bagian tubuh.
Akan banyak kondisi yang anda rasakan bila kekurangan zat besi. Mulai dari sering merasa letih dan lemas, kulit pucat, dan lain-lain.
Itulah khasiat buah naga bagi tubuh anda. Segeralah konsumsi buah naga secara rutin untuk mendapatkan khasiatnya.***