Network
Zona Kaltara - Bibir gelap dapat menurunkan kepercayaan diri seseorang.
Mempunyai bibir sehat dengan warna merah merona adalah impian banyak orang khususnya kaum hawa.
Menurut dr. Sung, bibir yang berwarna gelap dapat diakibatkan oleh beberapa faktor.
Baca Juga: Pemerintah Perpanjang Subsidi Listrik Sampai Desember 2021, Ini Cara Cek Bantuannya
Menurut dr. Sung, sebagian faktor penyebab bibir hitam adalah karena genetik atau keturunan dan terpapar sinar matahari terlalu lama.
Dr. Sung mengatakan seseorang boleh berjemur di bawah sinar matahari asalkan tidak terlalu lama.
Baca Juga: Data Anda Akan Masuk dengan Mudah di cekbansos.kemensos.go.id, Lakukan cara ini
Namun hal itu juga tergantung warna kulit, jika warna kulit semakin gelap maka membutuhkan sinar matahari yang lebih banyak.
Untuk berjemur, rata-rata dibutuhkan 10-15 menit saja di atas jam 10 pagi sampai jam 3 sore bagi orang Indonesia.
Baca Juga: UPDATE Covid-19 Di Tarakan, 11 September 2021 Pasien Sembuh Capai 59 Orang
Selain itu, merokok, tumpukan kulit mati pada bibir, menggunakan kosmetik atau skin care kadaluarsa, penggunaan kosmetik yang tidak cocok, sedang haid, hamil, menopause, hingga mengonsumsi makanan atau minuman yang terlalu panas juga menjadi penyebab bibir hitam.
Baca Juga: Luar Bisa! Naik Turun Tangga Berguna bagi Kesehatan, ini Manfaatnya
Maka untuk memerahkan bibir yang hitam secara alami, dr. Sung menyarankan untuk melakukan 3 langkah berikut.
1. Melakukan scrub dengan 3 bahan ini
Langkah pertama yaitu dengan melakukan scrub menggunakan 3 bahan alami seperti perasan lemon, madu, dan gula pasir.
Baca Juga: Kemendikbudristek Sukses Gelar FLS2N 2021, Berikut 11 Kategori Lomba dan Pemenangnya
Lakukan scrub pada bibir dengan ketiga bahan tersebut secara perlahan saat malam hari sebelum tidur.
"Anda bisa ambil perasan lemon, ya, kemudian Anda bisa pakai madu juga dicampurkan madu dan gula pasir. Kemudian Anda scrub dengan halus malam hari sebelum tidur.
Baca Juga: Jelang Debut Solo, Lisa BLACKPINK Ungkap Perasaannya
Coba lakukan ini sekitar 2 sampai 3 minggu dan Anda bisa lihat perubahan warna bibir Anda," ucap dr. Sung.
Baca Juga: Luar Biasa! Naik Turun Tangga Berguna bagi Kesehatan, ini Manfaatnya
"Karena apa tujuannya scrub? Yang pertama, kalau lemon itu ada antioksidan. Jadi bisa mencerahkan kulit Anda.
Kemudian menggunakan gula pasir untuk scrub jadi mengangkat sel-sel kulit yang mati," lanjutnya, dikutip zonakaltara.com dari unggahan kanal YouTube SB30 Health pada 30 November 2019.
Baca Juga: Akses Jalan Rusak Parah dan Tak Kunjung Diperhatikan, Warga di Tanjung Pasir Lakukan ini
2. Perbanyak makanan bergizi
Menurut dr. Sung, memperbanyak mengonsumsi makanan bergizi serta mengandung antioksidan seperti buah dan sayur juga perlu dilakukan untuk memerahkan bibir.
"Anda makan makanan bergizi, perbanyak antioksidan, terutama buat Anda yang merokok atau Anda tinggal di kota besar yang polusi udaranya tinggi," tutur dr. Sung.
Baca Juga: UPDATE Covid-19 Di Tarakan, 10 September 2021 Lonjakan Pasien Sembuh Capai 143 Orang
"Anda perbanyak konsumsi sayur-sayuran dan buah-buahan. Lalu kalau perlu Anda tambahkan makan suplemen atau suplementasi terutama vitamin C," ucapnya.
3. Minum air mineral yang cukup
Langkah ketiga untuk memerahkan bibir hitam secara alami menurut dr. Sung yaitu dengan minum air mineral yang cukup.
Baca Juga: Terkait Kapan Gelar Lamaran, Ria Ricis dan Teuku Rushariandi Mohon Do'anya
"Kemudian yang terakhir adalah konsumsi air mineral yang cukup. Jadi sebagus apapun makanan Anda kalau tidak ada air untuk mengedarkan nutrisi, hasilnya tidak akan bagus," kata dr. Sung.***
