Network
Jika Males gerak menjadi kebiasaan, maka akan menjadi bom waktu yang akan memunculkan berbagai penyakit di masa yang akan datang.
Baca Juga: Ramalan 3 Zodiak Akan Mendapatkan Keberuntungan Melalui Do'a Tahun 2022
Sudah pasti hal tersebut tak ingin kalian alami kan?
Maka dari itu, kita harus bisa memaksimalkan aktivitas dinamis dirumah, jangan terlalu banyak diam.
Meski terdengar sepele, kebiasaan Mager harus dikurangi sebelum terlambat.
Beberapa caranya adalah dengan melakukan aktivitas ringan dirumah seperti melakukan hobi ataupun olahraga ringan.***
