Network
Selain berkumur air garam juga membunuh bakteri, menekan jumlah lendir, dan mengurangi rasa sakit.
Baca Juga: BNNP Kaltara Gagalkan Peredaran 23 Kg Sabu dan 94 Butir Pil Ekstasi
3. Mandi Air Panas
Mandi air panas dapat meredakan gejala flu seperti, batuk, hidung tersumbat dan tekanan sinus.
Selain itu dengan cara lain yang bisa dilakukan yaitu dengan memasang humidifier.
4. Berhenti Merokok
Berhenti merokok akan meminimalisasi paparan bahan kimia dan iritasi yang berbahaya bagi paru-paru dan mengurangi peradangan
Baca Juga: 3 Keuntungan Yang Akan Didapatkan Dari Kartu Prakerja, Simak Penjelasannya
5. Tambahkan Madu ke Minuman
Madu bermanfaat bisa meredakan batuk, baik dengan konsumsi langsung maupun dicampurkan dalam secangkir teh atau segelas air hangat.
