Zona Kaltara - Dalam artikel ini akan berbagi informasi sehat bagi para pembaca.
Mungkin bagi Anda yang terbiasa konsumsi ini setiap hari tak heran, jika sehari tanpa mengonsumsinya akan terasa hampa.
Namun, yang lebih mengejutkan, justru mengurangi risiko alzheimer salah satu penyakit berbahaya dan juga kematian dini. Minuman tersebuat ialah kopi.
Selain membantu meningkatkan energi Anda, ternyata kopi itu juga bisa meningkatkan kesehatan otak Anda.
Sebuah studi dari Krembil Brain Institute di Toronto, Kanada, telah menemukan bahwa meminum kopi dengan cara tertentu sebenarnya dapat memangkas risiko terkena penyakit Alzheimer.
"Konsumsi kopi tampaknya memiliki beberapa korelasi dengan penurunan risiko pengembangan Alzheimer," tutur Donald Weaver, PhD, co-director Krembil Brain Institute dan rekan penulis studi mengatakan dalam sebuah pernyataan.
Baca Juga: Kembali Dibuka Pendaftaran Kartu Prakerja Gelombang Ke-23, Cek Syarat Dan Ketentuannya
Donald juga menambahkan, "Tetapi kami ingin menyelidiki mengapa demikian senyawa mana yang terlibat dan bagaimana pengaruhnya terhadap penurunan kognitif terkait usia."
Apa yang mereka temukan bahwa satu jenis kopi secara khusus memberikan banyak manfaat bagi kesehatan.
Salah satunya seperti, minum kopi panggang hitam dapat menurunkan risiko Alzheimer Anda.
Studi tahun 2018 dari Krembil Brain Institute, yang diterbitkan dalam jurnal Frontiers in Neuroscience, berangkat untuk menyelidiki hubungan teori antara konsumsi kopi dan penurunan risiko pengembangan Alzheimer.
Baca Juga: 3 Oknum Avsec Bandara Juwata Tarakan Terlibat Peredaran Sabu 8 Kg, Kepala Bandara Buka Suara
Para peneliti memutuskan untuk menguji senyawa yang ditemukan dalam biji kopi yang berbeda, termasuk light roast, dark roast, dan kopi tanpa kafein.
Tim menemukan bahwa biji kopi mengandung phenylindanes, senyawa kimia yang mencegah penumpukan dan penggumpalan protein yang dikenal sebagai beta-amyloid dan tau, yang diketahui menyebabkan Alzheimer.
Karena sangrai yang lebih lama menyebabkan peningkatan jumlah fenilindana, para peneliti menyimpulkan bahwa kopi sangrai hitam memberikan perlindungan yang lebih baik terhadap kondisi neurologis.
Studi lain telah menemukan bahwa kopi dapat memiliki manfaat kesehatan yang besar secara keseluruhan.
Ketika berbicara tentang kopi dan kesehatan Anda secara keseluruhan, bukan hanya varietas dark roast yang memiliki manfaat.
Dalam sebuah analisis yang diterbitkan dalam jurnal Circulation American Heart Association (AHA) pada tahun 2015, tim ilmuwan menggunakan data dari tiga penelitian besar dengan total 208.501 peserta yang ditindaklanjuti hingga 30 tahun. Ini termasuk kuesioner makanan yang melacak konsumsi kopi setiap orang.
Baca Juga: Fuji Dan Thariq Semakin Lengket, Verrel Bramasta: Hati-Hati Ada Yang Mau Nikung
Para peneliti menemukan korelasi langsung antara jumlah kopi yang dikonsumsi, termasuk kopi tanpa kafein dan kematian.
Mereka yang minum tiga sampai lima cangkir sehari menyaksikan penurunan 15 persen kematian dini untuk alasan apapun.
Setelah membaca informasi di atas, semoga bermanfaat dan menambah pengetahuan Anda tentang kesehatan.
Kunjungi situs resmi kami secara langsung di lingkarkediri.pikiran-rakyat.com untuk mendapatkan informasi menarik dan terbaru lainnya.***