Network
Selain baik untuk kesehatan rambut, kulit dan kuku, namun juga merupakan nutrisi penambah fungsi otak yang luar biasa.
Alpukat mengandung banyak vitamin yang penting untuk fungsi otak yang sehat.
Alpukat mengandung lutein dan karotenoid yang bagus untuk kesehatan mata dan peningkatan otak.
Baca Juga: Perlu Diperhatikan, 10 Warna Urin Ini Bisa Menandakan Penyakit Dalam Tubuh Anda
Anda dapat menikmati roti panggang alpukat atau salad alpukat yang lezat untuk meningkatkan fungsi otak Anda.
Berikut di atas 5 makan yang mampu meningkatkan fungsi otak Anda.
Semoga bermanfaat.***
